生活に役立つお役立ち情報です

こんにちは

トリマーの武田です





まだお昼は暑い時がありますが

朝晩は肌寒いことが多く

秋らしくなってきていますよね




そんな秋といえば

読書やスポーツ,行楽などありますが

なんといっても1番は...

「食欲の秋」



ごめんなさい

ただ単に私が食べ物好きなだけですが(笑)




でも

多くの動物たちにとっても

食欲が一番(...だと思って)




今回はわんちゃんたちの

手作り食やおやつなどで使われる

【 野菜・果物】の中で

今もしくは今から旬のものを

紹介していきます




ただし

食べれないものや

食べる際に注意するものあるので

注意してあげてくださいね









【　きのこ類　】

９月～１１月が旬です

しめじ・しいたけ・まいたけ・えのき等





食物繊維が豊富で

わんちゃんの体内の毒素を出す働きがあり

あげても大丈夫な食材です


また「βグルガン」という

がんを抑制する物質も入っているようです




ただし

野生にあるきのこは毒性

があるものが多いので

避けておいた方がいいです



また、種類によっては

消化が悪くなるのもあるので

量には気をつけましょう





【 かぼちゃ 】

９月～１１月が旬です






「βカロテン」や「ビタミンC」が多く含まれており

血行促進や皮膚の健康維持,

免疫力強化の効果がある

あげても大丈夫な食材です



あげるときは,わたや種をとり,

火を通してあげてください



【 さつまいも 】

９月～１１月が旬です





「食物繊維」・「ビタミン」が豊富で

「カリウム」も含まれており

利尿作用にも効果があります

食べさせてあげても大丈夫な食材です



ただし

糖分が多く,カロリーが高いため

食べ過ぎに注意です






【 　じゃがいも　 】

１０月～１１月が旬です





「ビタミンC」が豊富にあります

そして,でんぷん質が含まれているため

熱に弱い「ビタミンC」も破壊されにくいので

多くとることができます



食べさせても大丈夫な食材

ですが

じゃがいもの芽や皮は「ソラニン」

という毒素が含まれているので

取り除いてあげるようにしましょう






いくつかご紹介しましたが

どの食材をあげるときも

注意していただきたいのが...


必ず火を通してあげること

食べやすい大きさ,柔らかさにすること

あげすぎないこと

アレルギーではないか確かめること

食べたことで体調不良にならないか様子を見ること




これらを気をつけて

みんなで秋を楽しみましょう





超セレブなわんこのお食事風景(笑)







以上

横須賀市・三浦市エリアの

やまなか動物病院でした